Hamam tradicional en Marruecos, una experiencia para no olvidar

Hamam tradicional: Qué es y cómo se realiza (Guía para tu viaje a Marruecos)

Al llegar a Marruecos, tus sentidos se despiertan al instante: el aroma de las especias en los zocos, el colorido de las alfombras, el dulzor del té a la menta… Pero hay algo que va más allá de lo visual: visitar un hammam es sumergirse en una experiencia íntima, relajante y profundamente diferente.

Seguramente has oído hablar de él. Tal vez imagines un spa de lujo con velas y música suave… pero el hammam es mucho más que eso. Si estás planeando tu viaje y buscas un momento de descanso y conexión, ponlo en tu lista de experiencias imprescindibles. Aquí te contamos qué es realmente y cómo se vive este ritual.

¿Qué es exactamente un hamam en Marruecos?

El hammam es mucho más que un lugar para lavarse; es un ritual, un espacio de encuentro y de calma. Aunque desde fuera pueda parecer un spa de lujo —como a veces nos venden desde fuera del país—, lo que realmente hace especial al hammam es su proceso de exfoliación, que limpia el cuerpo y renueva la piel de manera profunda.

En Marruecos, donde el agua y la purificación forman parte de la cultura y la religión, los hammam han sido durante siglos un corazón de la comunidad. En el islam, los fieles realizan abluciones antes del rezo para purificar cuerpo y espíritu; el hammam recoge esa tradición y la convierte en un ritual colectivo y relajante, donde vecinos se encuentran y comparten un momento de cuidado personal.

Para quienes viajan, conviene conocer los dos tipos principales:

• Hammam beldi (local): Aquí se respira la auténtica vida marroquí. Es sencillo, ruidoso y muy económico. Traes tus propios productos o puedes dejar que alguien te ayude allí mismo. Ideal para los más aventureros y los que buscan una experiencia inmersiva en la rutina y la tradición local.

• Hammam turístico: Pensado para visitantes, ofrece privacidad, comodidad y un toque de lujo en comparación con el local. Perfecto si es tu primera vez o si buscas algo más lujoso, sin perder la esencia de la experiencia.

Sea cual sea el que elijas, la experiencia es la misma: sumergirse en calor y vapor, dejar que el cuerpo se renueve y relajarse.

El ritual paso a paso: Cómo se realiza la magia

Olvídate de las prisas. Entrar en un hammam es tomarse un respiro. Cada lugar tiene sus particularidades, pero el proceso sigue un orden establecido que ayuda a cuidar la piel y relajarse.

1. La entrada en calor

La experiencia comienza en la sala templada o caliente. En algunos hammams hay varias salas con distintas temperaturas e intensidad de vapor. A diferencia de la sauna seca finlandesa, aquí el protagonista es el vapor. La idea es sencilla: dejar que la humedad haga su trabajo, relajarte, abrir los poros y ablandar la piel para el masaje que viene después.

2. El "Savon Beldi" (Jabón Negro)

Cuando la piel ya está húmeda y caliente, llega el momento del jabón negro. No esperes una pastilla de jabón normal: es una pasta oscura y densa, hecha de aceitunas negras y aceite de oliva. Te cubrirán el cuerpo con ella; no hace espuma, pero tiene un efecto especial: suaviza la piel, elimina las células muertas y la nutre en profundidad.

3. La exfoliación (El momento de la verdad)

Después de aplicar el jabón, llega el momento estrella: la exfoliación. Se utiliza un guante áspero llamado Kessa, con el que se frota la piel con movimientos firmes y constantes. Lo más cómodo es hacerlo en un hammam con servicio, donde un asistente (o kessala) lo hará por ti.

Es una sensación intensa, pero muy satisfactoria. Verás cómo se desprenden pequeñas partículas de piel muerta, eliminando impurezas que ni sabías que tenías. No te preocupes: es parte del proceso. Es una limpieza física, pero también reconfortante: estás dejando atrás la piel vieja para dejar salir la piel nueva.

4. El lavado y la calma

Después de la intensidad de la exfoliación, el cuerpo se enjuaga con agua tibia abundante. En muchos rituales completos, se aplica después Ghassoul, una arcilla volcánica del Atlas que se mezcla con agua de rosas para calmar, limpiar y mineralizar la piel.

El final del ritual suele ser fuera de la zona de vapor, en una sala de reposo. Allí, envuelto en toallas secas, te servirán un té a la menta caliente para rehidratarte. En los hammams para turistas, normalmente este momento incluye también un masaje relajante, que ayuda a terminar la experiencia con una sensación de bienestar total.

Es en ese instante, con la piel fresca y el cuerpo ligero, cuando se entiende por qué los marroquíes han mantenido viva esta tradición durante siglos.

Consejos prácticos para el viajero

Si te animas a vivir la experiencia, ten en cuenta estos detalles para disfrutar del hammam con total comodidad:

• ¿Desnudos? No del todo. En los hamam públicos (y en la mayoría de los turísticos) se mantiene la ropa interior o bañador puesto. Los hombres suelen usar bóxer y las mujeres la parte de abajo del bikini. El pudor es importante en la cultura local, así que respetarlo te hará sentir más cómodo.

• Hombres y mujeres, por separado. En los hammams tradicionales de barrio, hay horarios distintos o incluso edificios separados. En los spa turísticos privados, sí es posible encontrar salas para parejas.

• ¿Qué necesito llevar? En los hammams turísticos suelen darte todo (incluso ropa interior desechable). Si vas a uno de barrio, prepara tu kit: chanclas, toalla, ropa interior de recambio, guante Kessa, jabón negro y champú.

• Hidratación posterior. Al salir, tu piel estará más limpia que nunca, pero también necesitará nutrición. Es el momento perfecto para aplicar aceite de argán puro o una buena hidratante para los próximos días

El hammam es, en definitiva, el mejor remedio para el cansancio del viajero. Después de días recorriendo medinas laberínticas y desiertos, regalarte esta hora de cuidado no es un lujo: es la manera perfecta de honrar tu cuerpo y conectar con la esencia de Marruecos.